Bem-estar digital

Obtenha uma perspetiva completa dos seus hábitos digitais e desligue-se quando pretender.

Obtenha uma visualização diária dos seus hábitos digitais:

• A frequência com que utiliza as diferentes aplicações.

• A quantidade de notificações que recebe.

• A frequência com que verifica o telemóvel ou desbloqueia o dispositivo.

Desligue quando pretender:

• Os temporizadores das aplicações diários permitem-lhe definir limites para o tempo de utilização das aplicações.

• O modo Descanso lembra-o de desligar o telemóvel de noite, ao definir um horário para desvanecer a luminosidade do ecrã para a Escala de cinzentos, enquanto o modo Não incomodar silencia as notificações para que durma bem de noite.

• O Modo sem distrações permite-lhe colocar as aplicações que causam distração em pausa com um único toque para poder focar melhor o seu tempo. Também pode definir um horário para ativar o Modo sem distrações automaticamente e reduzir as distrações enquanto está no trabalho, na escola ou em casa.

Começar:

• Procure o Bem-estar digital no menu Definições do telemóvel.

Tem alguma pergunta? Consulte o Centro de Ajuda: https://support.google.com/pixelphone/answer/9137850